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Country fitness, allenarsi e ballare al ritmo della musica dei cowboy
Vi piace la musica country? Amate ballare con cappello da cowboy in testa e stivali texani, proprio come fanno i mandriani a stelle e strisce? Lo sapete che potete unire la vostra passione a un...
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Le fitness routine preferite dalle star di Hollywood
La prova costume incombe su di noi e se durante l’inverno ci siamo dimenticate di aggiungere fitness alla lista degli impegni, ringraziamo il meteo che con pioggia e temporali ci sta dando qualche...
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Come allenarsi in spiaggia
Sole, mare, spiaggia, non solo relax, ma un modo per mantenersi in forma anche durante le vacanze, respirando tutta l’aria buona che l’estate ci può offrire, senza troppe rinunce. Approfittate della...
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Un abito per ogni tipo di compleanno
Non importa quanti anni state per compiere, il compleanno va festeggiato. E con questo sappiamo tutte che non ci stiamo riferendo ad una grande festa, ma all’acquisto di un nuovo vestito per...
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Valencia: mini guida alla città della paella
Lo dico da quando per la prima volta passeggiai tra le sue strade: Valencia è spettacolare, un piccolo angolo multiculturale, vivacemente caotico e solare. Valencia è la città dell’Erasmus tanto...
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I nuovi sandali rasoterra: quali scegliere
Le scarpe flat sono un must della bella stagione. È finalmente arrivato il momento di mettere da parte gli stivali per fare spazio ai sandali aperti e ai modelli rasoterra con i quali sentirsi...
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Tofu strapazzato alle spezie con verdure croccanti
La colazione e’ il pasto più’ importante della giornata. Non bisogna essere degli esperti per capire che saltare la colazione e’ tutt’altro che salutare. Dopo il digiuno notturno infatti, abbiamo...
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Le creme viso con filtri solari per l’estate
Ci ricordiamo di proteggere la nostra pelle dal sole solo quando siamo in spiaggia. Prima di un weekend al mare o di partire per le vacanze facciamo incetta di creme, spray, oli e prodotti di ogni...
View ArticleI prodotti beauty giapponesi più assurdi
Anche senza sapere a cosa servono certi accessori beauty del Sol Levante non solo sembrano inefficaci ma anche particolarmente dolorosi e persino pericolosi. Per tonificare e modellare il viso, naso...
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Al Rimini Wellness 2016 tutti in forma con i Super Jump di Jill Cooper
Che ne dite di saltare con Jill Cooper e mantenervi in forma? Al Rimini Wellness 2016 tutti pazzi per il SuperJump, dove anche la regina del fitness internazionale presenta i tantissimi corsi...
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Rimini Wellness: le nuove tendenze del pilates per un allenamento total body
Dimenticate il pilates che siete abituate a conoscere e magari anche a praticare, perché la nuova frontiera del fitness tende a mescolare tra loro discipline diverse, introducendo nuove tipologie di...
View ArticleGli attori che (forse) lo hanno fatto davvero sul set: il video
Da Marlon Brandon nella scena “incriminata” dell’ Ultimo tango a Parigi all’amore lesbo tra Lèa Seydoux e Adèle Exarcopoulos nel film La vita di Adele. Il video ci racconta il “dietro le quinte”...
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Fluiball, la palla colorata per allenarsi che si illumina al buio
Avete mai sentito parlare di Fluiball? E’ un prodotto decisamente innovativo, che ci permette di allenarci con maggiore intensità e in tutta sicurezza. Completamente Made in Italy, Fluiball è una...
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Tutto ciò che devi sapere sulle lampade abbronzanti
A molte di noi piace avere una leggera tintarella sulla pelle, per non arrivare al primo giorno di mare bianche come una mozzarella. Per questo ci sottoponiamo a delle sedute sotto la lampada...
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Per allenarsi e perdere peso la nuova tendenza della boxe in acqua
Il Fit Boxe è una delle attività che praticamente ogni palestra propone: ci permette di tonificare i muscoli di gambe e braccia, ci aiuta a perdere peso e ci permette anche di scaricare un po’...
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Rimini Wellness 2016: il burlesque per rimanere in forma
Se vi piace il burlesque e vi divertite a giocare in perfetto stile Dita von Teese, che ne dite di rendere questo il vostro allenamento settimanale? Non stiamo scherzando: al Rimini Wellness 2016 c’è...
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Quale olio devi scegliere per friggere?
La frittura è uno dei metodi di cottura preferiti, ma la scelta dell’olio è molto importante perché può avere conseguenze – anche serie – sulla nostra salute. L’olio è un insieme di grassi che sono...
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Come riconoscere un cosmetico bio
Per capire se un prodotto cosmetico è veramente realizzato con ingredienti naturali, dobbiamo comprendere alcune differenze nella sua definizione e imparare a leggere le etichette. Gli standard...
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Polpette veloci di riso e cannellini
Prendete per esempio una sera al rientro dal lavoro: solo riso integrale avanzato in frigorifero, una barbabietola cotta e una scatola di cannellini in dispensa.. ed ecco come vi trasformo questi...
View ArticleSi scatta fino a 50 selfie al giorno e si rovina la pelle (video)
Si tratta di una storia incredibile: una blogger si è rovinata la pelle a causa dei troppi selfie. Nel video, scopriamo che cosa è successo, come mai lo smartphone avrebbe provocato quelle strane...
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